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南京一小学要求午休垫枕头 减少趴着睡对|学校2013综艺

作者:成都昌德装饰工程有限公司 来源:www.cdchangde.com 发布时间:2015-09-24 12:05:56
南京一小学要求午休垫枕头 <a href="http://www.luotian.in" target="_blank">减少</a>趴着睡对胸颈伤害
南京市将军山小学要求新生带枕头,让孩子们睡得更舒服
南京市将6e152e8c082924bbee0721635df0a1259894007b75d6348c9f4f5f7572fad山小学要求新生带枕头,让孩子们睡得更舒服

  老师

  浙江一名小女孩在校午休,结果睡出颈椎脱位,这让南京的妈妈们紧张起来。趴着睡真有这么恐怖吗?家告诉现代快报记者,学生在校长时间趴着午睡对胸椎等发面的发育不利,建议垫一个枕头。据了解,南京已有小学开始要求带枕头。

  现代快报7f7692aeed1e1d5c1d2143b34f5f1523 黄艳 刘峻

  趴着睡容易导致颈椎病?

  根据道,去年9月,90d0aca3cc5e0da1e32a53b3a1df9da6一个小姑娘,刚上小学一年级,颈椎就出了106eeb6cc6562009e06a9ca6ce3cd8dc题,在爸妈陪同下到当地医院就诊。小姑娘说,在学校趴着午睡26aa7df14b89c9c7c9fd286d26a9a25e周了,脖子很痛,觉脖子要断掉了。

  eb8bab4ccf05e52c5d30ed2cc9b10731814d6f18eecb92dec85d906b66fe5a70a8409238efc326baa614bd78a片显示,小姑娘颈部寰枢关节半脱位。医生说,寰枢关节是颈椎的第一节寰椎和第二节枢椎之间的关节,因内外力失衡失去了正常的对合关系,一般急性发病。寰枢关节的活动度很大,头部df1204f750dd319a55e2b3b14bc50306功能大部分由它完成,但也相对比较脆弱。

  医生认为,小姑娘的寰枢关节半脱位,与她长时间趴在桌上睡有关。门诊中这a6a6348f2de403ef2d7c5bf29b9acac4情况的患者还不少见,年龄从小学生到白领上班族都有,共同特点是都趴着睡过。

  医生表示对发育确实不利

  江苏省第二中医院骨科主任中医师朱保华告诉现代快报记者,长时间趴着睡是否真的会导致颈椎脱位,这个不能轻易断言。但是趴着睡,违反了人的颈椎自然生弧度,形成一种颈椎反弓的现象,时间一长,当然对健康不利。

  南京市中医院骨科25af0c0506c33259fc5c2a7407d934c363222888ba9c66f9dff863e8ed19尹宏告诉记者,颈椎病的发作,一般是与坐姿有系。从目相关研究来看,儿童趴着睡对颈椎产生影响,还不能确定。不过,趴着睡的时候,两侧肌肉力不ff9b799743996f924c87f8e6fc2c18234c3f2a9fca01d35e4af3b5933e01,对童胸椎的发育确实是不利的。有的孩子本来坐姿不正,如果又喜欢趴着睡,容易导致脊柱侧弯。

  尹宏说,很多人都道,趴着睡的时间一长,胳膊就会发麻,这是因为胳膊的尺神经受到压迫后,对身发出了告。如果长时间趴着,对尺神经发育不好。临床上,有的人醉酒后,趴着睡了一个晚上,第二天尺神经就受到损伤,有的甚至永远不能恢复。建议孩子趴着睡的时间不要太长,有的家长给孩子垫个枕头,就是比较好的做法。这样,胳膊不受力,神经就不会受到压迫。

  ddca07fe177aab4409a63f68c82631cb告诉记,睡眠因人而异,孩子晚上睡眠时,白天精充沛,那么中午就不需要午休。

  南京有小学要求带枕头

  每天下午1点多,在南京市将军山小学的室,都能看到孩子们一个个趴在小枕头上睡觉的情景。将军山小学一(7)班男生言言的妈妈告诉现代快报记者,这是学校在开学前一年级新生家长须知”里特别提醒家长准的。“有了这个小枕头,孩子睡觉舒服多了,也不用担心手臂会麻了。”

  孩子们感觉怎么样?一(7)班的男生陈彦文告诉记者,小枕头很舒服,以前在38ca25395055953237a06e3142acfc8c睡小床,现在换成趴在小枕头上午睡,也能睡得着。

  班主任闫谨说,孩子们刚从幼儿园升入小学,儿2deee907e65afbeb6b313f4cc7664412午睡时间长,现在如果不午休,可能下午上课就精神了。“我们下午1:00就让孩子们入睡,到1:50喊醒。但他们前面有‘睡觉挣扎期’,后面还有早醒的小朋友发出声会‘被吵醒’,最安静能沉睡的时长大约是20分钟。”闫谨说,虽然入睡的时间不算长,但效果非常明显,孩子们下午上课精神

  该校校长于斌告诉记者,小朋友们放学可以把枕头放在抽屉里,到了周末再带洗洗晒晒。这个小枕头还有其他用处,孩子们会把它放在屁股底下垫着,经典对唱是作为腰靠,都常舒服。

  现代快报记者了解到,南京小学中午都有午休时间,但孩子们一般只能趴在桌子上午睡,时间长了,胳膊会麻,不枕着胳膊,脸贴在桌面上又难受。一位4aa70fdc9e4f3478b91cd17d181a52f6表示,的确可以建议学生带一个小枕头到学校,这是目前能想到的提午休质量的好办法





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